近两年来，蒸汽眼罩在年轻人群体中还是比较流行的。不仅外观设计得越来越可爱，伴随着各种精油的香味，关键戴上休息的时候，微微发热，让眼睛非常放松~过敏反应可能跟其过敏体质或蒸汽眼罩产品材质不过关有关。而眼角膜出现灼伤可能是蒸汽眼罩发热时温度过高，或佩戴时间过长引起的。

使用蒸汽眼罩的最佳时间是中午。因为上班族在使用了一个上午的电脑等电子产品后，眼睛较为疲劳，利用午休时间使用蒸汽眼罩，可有效缓解眼疲劳；正规的蒸汽眼罩虽然能起到缓解眼疲劳、眼睛干涩的作用，但使用不当则会适得其反，很可能会对眼睛造成损伤。之前有不少媒体曾报道过，消费者因使用蒸汽眼罩不当，导致结膜炎、眼角膜灼伤等事件发生。

戴隐形眼镜和没卸妆时不要使用蒸汽眼罩有不少人会选择在晚上洗漱完之后佩戴蒸汽眼罩，有时候会因为疲倦直接睡着，忘记摘下蒸汽眼罩。对此，小编提醒，戴着蒸汽眼罩睡觉是比较危险的，因为蒸汽眼罩发热反应结束后，里面的铁粉会变硬，睡着后转身，有可能会对眼球产生压迫，造成眼组织损伤。

蒸汽眼罩一定要选择正规厂商生产的，切莫因为价格低廉选择一些劣质蒸汽眼罩，因为不合格的制作材料，以及不合理的设计，如温度过高，都有可能会损伤眼睛。

发热后可用手背测温难以耐受不建议使用一般产品都会在产品资料上写明温度范围，如果购买的产品没有标明温度范围，可将发热后的蒸汽眼罩放在手背感受，如果其温度手背都难以耐受，就不建议使用，因为眼睑皮肤对温度的感知比手背更敏感。