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选合适的眼罩搭配越橘叶黄素，早日赶跑视疲劳!

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选合适的眼罩搭配越橘叶黄素，早日赶跑视疲劳!

发布日期：2017-08-07 作者： 点击：

眼睛干涩难忍，除了眼药水之外，很多人都会选择去买眼罩敷眼睛，可进到超市里就发愁了，眼罩多种多样，有冷的热的，应该怎么选择呢?

　　南京市中医院眼科章医生在一次采访中表明，缓解视疲劳应该选择热眼罩，因为热敷能够促进血液循环，起到缓解眼部不适的效果。而冷敷眼罩的原理暂时不得而知，如果说有作用，也是一种表面上的感觉，对缓解视疲劳没有益处。

　　那什么时候选择冷的眼罩呢?

　　对待眼部外伤，例如红肿青紫，早期选择冰袋冷敷，后期就建议用热敷缓解病情。如果是一些由炎症引发的眼疾，一般热水熏蒸，或者是中药的熏蒸，无论是冷还是热都不宜直接敷。

蒸空眼罩

　　要想缓解视疲劳，除了眼罩之外还推荐两种种更为简单的方法——熨目法。熨目法是指来回搓手掌，直到搓热，然后将搓热的手掌放在紧闭的眼睛上，可以重复10次左右，然后一天两次，一次早晨一次晚上。


　　视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素作为优秀的抗氧化剂，它的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。

　　白领长时间对着电脑屏幕，蓝光穿过视网膜落到黄斑上，易损害黄斑，出现影响视力。叶黄素犹如“蓝光过滤器”，可吸收大量蓝光，防止黄斑氧化损伤，保护黄斑免遭破坏。

　

本文网址：http://www.lvfangzhou.com/news/353.html

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